在对阵阿拉木图凯拉特的欧冠比赛前夕，阿森纳中场内尔高出席了新闻发布会答记者问，以下为他的发言实录。
我知道你周末没有出场，而这是阿森纳本赛季的首个主场失利，队内球员们的反应是怎样的？
本赛季的这段经历和以往对我们来说完全不同，毕竟我们此前在主场的表现一直很出色。当然，输球总归是令人失望的，尤其是在阿森纳这样的俱乐部，失利的感受会更强烈。但我觉得队内的氛围依旧很好，我们目前在英超、欧冠还有国内杯赛的排名都很可观，从更宏观的角度来看，一切都还在正轨上。
教练总是对你的领导力和比赛经验赞不绝口，你如何看待自己本赛季在球队中的角色？
到目前为止，这个赛季对我而言是一段很棒的经历。我当然希望能获得更多的出场时间，但对于目前已经得到的上场机会，我也十分珍惜。包括明天我们要参加的赛事，我也已经踢了几场，这也是我职业生涯首次征战欧冠，这段体验非常棒。即便现在出场时间有限，我也依然会尽自己所能，在团队中做好每一份贡献。
你觉得征战欧冠赛场，最大的不同是什么？
当然不只是比赛用球的区别。欧冠是一项极具标志性的赛事，赛场内外的一切都很特别，比如赛前的欧冠主题曲，光是响起的那一刻就意义非凡。这是我从小就看着长大的赛事，有太多难忘的经典瞬间。而且能和英格兰之外的其他欧洲顶级俱乐部交手，这份经历本身就非常珍贵。
苏比门迪最近在采访中说，你是俱乐部里训练态度最好的球员，始终保持着极高的训练标准。我想知道，当你不在首发阵容，或者出场次数不如自己预期时，是如何始终保持这样高的标准的？
我觉得我这么做，首先是为了自己。我并非为了更接近主力阵容，也不只是为了成为更优秀的球员，而是因为这样做能让我自己作为一个人，感觉变得更好。这种自我要求，不该因为我是首发还是替补而受到影响。说到底，就是坚持做那些我知道对自己有益的事，而这份坚持最终也会体现在职业态度和自律性上。无论是否能上场，我都会努力保持这份一致性。
适应这样的角色难吗？上赛季这个阶段，你在布伦特福德的23场英超比赛里出场并首发20场，但本赛季在阿森纳，你还没有获得这么多的首发机会。
其实没那么难。我早就知道，来到阿森纳后，我的角色会和在布伦特福德时完全不同，所以我也一直尽力去接受和适应。当然，得不到出场机会时，心里难免会有挫败感，但这是很正常的情绪。关键在于如何把这份挫败感转化为积极的能量，传递给队友，或者在训练中展现出来，以此提升自己，也让教练看到我的状态，希望能获得更多的出场时间。
一月份的转会窗总会有各种传闻，阿贾克斯也被提及和你有关。你有没有想过离开阿森纳，或者和阿尔特塔谈谈出场时间的问题？
完全没有。我在这里过得非常开心，俱乐部给到我的反馈也是他们对我的表现和状态很满意，目前我们之间是一种双向认可的良好关系。而且这对我来说也是一个成长和学习的过程，我需要不断提升自己，吃透阿尔特塔的战术要求，把这些内容真正内化为自己的东西。我能感受到，最近无论是欧冠还是英联杯的比赛，我的表现都有了不错的进步。所以希望在赛季的后半段，我能在球场上为球队做出更多贡献。
现在队里的斯堪的纳维亚球员越来越多，有你、厄德高还有哲凯赖什。这种队友间的文化同频，给球队带来了怎样的影响？你们会不会因为这份文化熟悉感，私下相处的时间更多？
对我们来说，队内有这样的同胞氛围非常好。我在布伦特福德时，队里就有很多斯堪的纳维亚球员，还有不少丹麦的工作人员，我刚加盟时，体育总监也是丹麦人。所以现在阿森纳有几位斯堪的纳维亚的队友，感觉特别亲切。我们会经常一起吃午饭，赛前在酒店也会一起吃晚餐，还会聊我们的母语，这本身就很有趣，其他队友虽然听不懂，但这份专属的默契对我们来说很珍贵。希望俱乐部之后能继续签下更多的斯堪的纳维亚球员。
赛季初的媒体日，你念自己名字的视频还成了热门，大家发现你上赛季和本赛季的发音不一样。你想跟大家说下，你的名字正确的发音是怎样的吗？
我是在上赛季初和本赛季初，把名字念成了两种不同的方式吗？其实应该是我用了英语的发音方式，还有丹麦语的原本发音方式。克里斯蒂安-诺尔高，这是英语的读法，而丹麦语的话，发音会更贴近母语的腔调。
阿森纳的阵容如今非常强大，球队的目标是拿下所有能争夺的奖杯。这对你个人的心态有怎样的影响？
核心还是关于比赛和训练的标准。这份高标准，一方面是教练组提出的要求，另一方面也是球员之间彼此的自我要求。回到出场时间的问题，其实每个人都想多打比赛，但阿森纳的阵容深度摆在这，队里都是实力顶尖的球员。而赛季打到后半段，这样的豪华阵容正是我们需要的，毕竟要多线作战，争夺所有赛事的冠军，离不开每一位球员的贡献。
相比联赛，你在杯赛中的出场机会更多，这类淘汰赛的性质，让你在赛前会做怎样的心理准备？
如果本赛季能拿下几座奖杯，把它们放进奶奶的剪贴簿里，那显然是锦上添花的事。奶奶的剪贴簿对我来说意义非凡，这是我每年收到的最好的圣诞礼物。她会一整年都收集各种报纸上关于我的报道，到现在已经坚持九年了，家里堆了厚厚的一摞。每年平安夜，全家人都会围在一起翻看这本剪贴簿，特别温馨。希望等我的孩子们长大，他们看到这些剪贴簿时，能知道他们的爸爸当年踢足球还不错。
你觉得相比英超的高强度和高关注度，球员们在欧冠和杯赛中会不会更放松，踢得更自由？
我并不这么认为。我们对待每一场比赛的态度和方式，都应该是一致的。而且欧冠现在也进入到了关键阶段，接下来的比赛都是生死战，赢了晋级、输了淘汰，球员们同样会保持高度紧张。不能仅凭一两场比赛就下判断，纵观整个赛季，我们在所有赛事中的表现都很流畅，场上的进攻和防守都有很多可利用的优势，球员们的发挥也都很出色。至少在周末的比赛之后，现在说球队在不同赛事中状态不同，还为时过早。
你需要和赖斯、苏比门迪竞争出场时间，全欧洲恐怕都没多少球员要面对这样强劲的竞争对手，这份竞争的难度有多大？
确实不容易，他们都是非常出色的球员。但说实话，每天能和这样高水平的队友一起训练，本身就是一种享受。而且能感受到自己是这支强队的一份子，能在这个水平的赛场上踢球，这种感觉非常好。本赛季的经历也让我更加确认，自己能适应这个级别的比赛。现在我要做的就是保持耐心，努力训练，相信之后会获得更多的出场机会。
阿尔特塔现在手握一套庞大的阵容，每场比赛都不得不放弃两三位球员，有时甚至是队内的老将，你周日就处于这样的情况。坐在看台上看着队友比赛，球队陷入困境甚至输球，而自己却无法上场贡献力量，这种感受是怎样的？
你说得很对，这就是最难受的地方。坐在看台上的那一刻，会觉得特别无助，因为只能看着，却没办法真正帮到球队。我相信阿尔特塔也并不喜欢做出这样的决定，把球员排除在大名单之外，但无奈球队的球员数量和质量都摆在这，只要球员们都保持健康，每场比赛他都必须做出这样的艰难选择。
不过赛季的大部分时间里，其实并不会这样，因为我们多线作战，比赛强度大、场次多，球员的体能消耗都很大。好在球队的医疗团队工作做得非常出色，一直让大家保持着健康的身体和可出场的状态，这也让教练的排兵布阵有了更多选择，而这也是多线作战的球队所需要的，我们都必须接受这一点。
本赛季你尝试了多个不同的位置，除了防守型中场，还踢过中后卫。你觉得适应这个新位置的感受如何，踢起来是否自在？
第一次踢中后卫是对阵布鲁日的比赛，赛前其实我还有点紧张，但那场比赛踢下来感觉非常顺利。之后对阵朴茨茅斯的比赛，再踢这个位置时，就觉得一切都自然多了。我觉得一名球员能具备多面性，胜任多个位置，是一件非常好的事。所以如果之后中后卫的位置有需要，我也非常乐意去踢。
最近几个月，关于阿森纳的队长人选有很多讨论，而你的斯堪的纳维亚同胞厄德高目前是球队队长。他作为队长，有哪些我们在场外看不到的特质？
厄德高是一个非常棒的人，在更衣室里特别受欢迎，俱乐部里的每个人都很喜欢他、尊重他。说到纪律性、比赛标准和职业态度，他都是身体力行的那个人。对我来说，队长的袖标戴在他身上，是再合适不过的选择。我真的不知道这些关于队长人选的传闻是从哪来的。其实队长没有固定的模板，每个人都有自己的带队方式，有人热情张扬，有人沉稳内敛，厄德高有他自己的风格，而我在布伦特福德当队长时，是另一种风格。但我觉得，不同类型的队长，都能成为优秀的队长。
周日的比赛还有一个值得关注的点，就是现场球迷的情绪，能感受到大家的焦虑，甚至有一些嘘声，这大概是因为球迷们太希望球队本赛季能拿下冠军奖杯了。这份球迷的情绪会传递到球员身上吗？在球场上能感受到这份焦虑吗？
其实当你在球场上，或者坐在替补席上时，所有的注意力都集中在比赛本身，专注于场上的每一个细节，所以可能并不会以同样的方式感受到球迷的这份焦虑。但我觉得，任何一家足球俱乐部的主场球迷，在球队输球或者表现不佳时，有这样的情绪都是很正常的。
这是他们表达心情的方式，本质上也是希望球队能赢球。球迷和球队之间，本就是一种相互成就的关系，我们需要在球场上拼尽全力，把积极的能量传递给球迷，而球迷的呐喊和支持，也会反过来激励我们。本赛季酋长球场有很多场比赛，现场的氛围都燃到了极致，希望在赛季的剩余比赛中，我们能继续让这样的氛围延续下去。
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